Zawaliłam diete :(( !!!!!
Najlepiej przestane wgl jeść i bedzie dobrze !!

Już dwa dni diety a ja widzę efekty już straciłam 1,5 kg mam nadzieję że przez ferie dużo strace tych kilogramów : ))) !

Rozpoczęcie .

Witam was :) , moim celem jest stracić parę kilogramów , otóż waże aktualnie 56,5 a moim celem jest 47 . Niewiem jak ale to zrobię ...
Miałam pomysł żeby zastosować dietę kapuścianą , ale niewiem czy to dobry pomysł , co wy o tym sądzicie ?